* Se considera actividad fÃsica cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energÃa.
Se ha observado que la inactividad fÃsica es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad fÃsica es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatÃa isquémica.
Deporte y Vida Activa.
Un nivel adecuado de actividad fÃsica regular en los adultos:
-
reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatÃa coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caÃdas.
-
mejora la salud ósea y funcional.
-
es un determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.
* La actividad fÃsica abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.
* Aumentar el nivel de actividad fÃsica es una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idónea.
N-R-G Tabletas
-
Suplemento dietario a base de guaraná en tabletas.
-
El ingrediente activo del guaraná es la cafeÃna.
-
Contiene 32 mg de cafeÃna por tableta.
N-R-G Polvo
-
Polvo para preparar bebida analcohólica a base de té con guaraná y saborizado con limón.
-
El ingrediente activo del guaraná es la cafeÃna.
-
Ayuda a mantener los niveles de vitalidad y atención.
* Informacion oficial de la OMS (organizacion Mundial de la Salud)